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2026年第23周交易复盘(6月1日—6月5日):从频繁交易到价值波段:2万元亏损带来的反思

从频繁交易到价值波段:2万元亏损带来的反思

一、本周账户情况

本周账户总资产维持在30万元左右,但整体表现不理想。

截至6月5日收盘:

  • 总资产:302,978元
  • 持仓市值:302,251元
  • 持仓浮亏:-19,349元
  • 本周实际亏损:约20,000元
  • 当日亏损(6月5日):-4,161元

本周最大的特点是:

前半周执行尚可,后半周连续两天的大幅回撤直接吞噬了前期成果。


二、本周交易总结

6月2日—6月3日

这两天整体执行比较理想。

主要特点:

  • 能按照计划进行操作
  • 有意识控制仓位
  • 保持了一定现金流
  • 稀有金属ETF成功获利约1500元

虽然账户没有明显盈利,但整体节奏是正确的。

问题并不大。


6月4日

这是本周第一个转折点。

潮宏基盘中最高冲至9.23元。

按照T+0原则:

这是非常好的减仓机会。

但当时认为股价可能继续上涨,没有及时卖出。

随后股价快速回落:

9.23 → 9.02

日内振幅超过2%。

结果:

本来可以兑现的利润全部消失。


6月5日

这是本周第二个转折点。

市场继续走弱。

潮宏基最低跌至8.94元。

尾盘在9.01元补仓。

结果买入后继续下跌。

最终收盘:

8.96元

这次操作进一步扩大了亏损。


三、本周主要问题

问题一:持仓过多

本周最多同时持有:

  • 潮宏基
  • 电池ETF
  • 传媒ETF
  • 创业板软件ETF
  • 信创ETF
  • 金融ETF
  • ST晨鸣
  • 旅游ETF

接近8个交易标的。

带来的问题:

  • 精力严重分散
  • 无法专注观察主力资金变化
  • 容易错过最佳买卖点

最终导致:

每只股票都做一点。

每只股票都做不好。


问题二:现金流管理失控

过去一年最大的教训:

不是不会选股。

而是不会管理现金。

本周也是如此。

看到下跌:

买入。

继续下跌:

继续买入。

结果:

仓位越来越重。

现金越来越少。

当真正机会出现时:

已经没有足够资金操作。


问题三:没有吃到真正的波段

这是本周最值得反思的地方。

以前总认为:

赚0.03元

赚0.04元

就是成功的T+0。

但经过这一周复盘发现:

真正的大利润来自于趋势波段。

例如:

潮宏基:

9.02 → 9.23

这是0.21元的波动。

而自己真正关注的却是:

0.03元

0.04元

这样的微小差价。

结果:

大波段没有抓住。

小波段也没有做好。


四、本周最大的亏损来源

很多人看到账户亏损约2万元。

会认为:

是整周都在犯错。

实际上并不是。

复盘后发现:

6月1日—6月3日

执行基本正常。

6月4日—6月5日

连续两天股价大幅回落。

直接造成约12000元以上亏损。

因此:

本周真正的问题并不是前半周。

而是后半周没有及时转入防守模式。


五、本周最大的收获

虽然亏损接近2万元。

但也得出了未来交易最重要的三条原则。

第一条:保护好你的筹码,善待你的现金

筹码是未来利润。

现金同样是未来利润。

现金不是闲置资金。

现金是等待机会的武器。

未来必须保持:

30%以上现金仓位。


第二条:吃上涨行情的利润,买在下跌行情的低点

上涨时寻找卖点。

下跌时寻找买点。

不要反过来。

不要上涨时恐慌卖出。

也不要下跌时盲目抄底。


第三条:耐心等待

没有机会的时候:

不交易。

没有波段的时候:

不交易。

没有利润空间的时候:

不交易。

等待本身也是交易的一部分。


六、未来交易规则

经过本周复盘,正式确定以下规则:

规则一

保留30%以上现金。


规则二

持仓不超过3只。

优先选择:

  • 潮宏基
  • 电池ETF
  • 创业板软件ETF(或其他强势ETF)

规则三

黄线上减仓。

黄线下加仓。

严格执行。


规则四

不为了0.03元、0.04元频繁交易。

重点捕捉真正有价值的波段。


规则五

连续两天走弱时进入防守状态。

优先回收现金。

控制风险。


七、下周计划

目前持仓已经缩减至:

  • 潮宏基
  • 电池ETF
  • 创业板软件ETF
  • 金融ETF

相比上周已经明显改善。

下周重点:

  1. 继续减少无效持仓;
  2. 恢复现金流;
  3. 专注核心标的;
  4. 耐心等待波段机会;
  5. 严格执行交易纪律。

本周总结

本周亏损约2万元。

其中6月4日、6月5日两天连续下跌贡献了超过12000元亏损。

这次亏损让我明白:

T+0的核心不是频繁交易,而是等待真正有价值的波段。

未来的目标不是每天交易。

而是:

保护好筹码,善待现金;吃上涨行情的利润,买在下跌行情的低点;耐心等待属于自己的机会。

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